ASPETTANDO IL NATALE ... pensieri, ricordi, emozioni : come vivi questo momento? Come stai trascorrendo questo periodo dell'anno ? L'attesa del Natale è per te un momento frenetico (tra lavoro, casa, impegni, preparativi) o stai riuscendo a gustarti ogni attimo, nelle piccole cose? Perchè è proprio questo il segreto: fare meno, per fare [...]
PERDERSI PER RITROVARSI: come individuare la propria strada. Ah, quanto è facile perdere l'orientamento nel nostro percorso di vita, quando non si sa più quali passi fare, da dove ripartire, dove andare ! Accade nell’ambito personale, professionale, relazionale… insomma è davvero frequente avere momenti di buio, incertezza e confusione sul da farsi, sulle [...]
“Pulire fuori per pulire dentro”: come eliminareciò che non ti serve più Nel corso della nostra vita, molto spesso tendiamo a circondarci di cose, situazioni, pensieri, persone che non fanno altro che appesantirci e, anzi, ci creano disagio, sconforto, se non addirittura perdita di energia. Ci sentiamo sopraffatti, facciamo fatica a capire cosa stia [...]
TROVA IL TUO SCOPO Non ci credo che siamo al mondo senza un motivo, non siamo qui soltanto per magiare, bere e dormire, facendo un lavoro che magari nemmeno ci piace, portando avanti l’essenziale in una vita mediocre e vedendo passare gli anni come se non fosse possibile fare altro, come se fosse [...]
BENVENUTO NEL MIO BLOG! Ciao, è un piacere averti qui! Sono Chiara Acucella, mi occupo di Consulenza e Formazione per il benessere e la crescita personale attraverso tecniche dalla grande efficacia quali Mindfulness/ Meditazione, Coaching e Suonoterapia. Ho sempre scritto diari, fin dalla tenera età e già da allora avevo assaporato la potenza [...]
